Wie man das Gesicht und den Hals schlank macht

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Mehr Infos. Oftmals geht ein fülliges Gesicht mit überflüssigen Pfunden am ganzen Körper einher.

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Wenn Sie diesen den Kampf ansagenwird auch Ihr Gesicht mit der Zeit automatisch schmaler - dies dauert aber etwas länger als beispielsweise am Bauch. Zusätzlich bringt eine gesunde Ernährung schon bald den gewünschten Erfolg ein.

Mit den Alltagstricks, die wir Ihnen im nächsten Beitrag vorstellen, können Sie auch ohne eine Diät abnehmen.

Wie man das Gesicht und den Hals schlank macht

Verwandte Themen. Im Gesicht abnehmen - so geht's Im Gesicht abnehmen mit der richtigen Ernährung Oftmals geht ein fülliges Gesicht mit überflüssigen Pfunden am ganzen Körper einher. Hier gelten die anerkannten allgemeinen Ernährungstipps, also viel Obst und Gemüse, wenig Kohlenhydrate und möglichst wenig Zucker und Fertigprodukte.

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Trinken Sie reichlich Wasser. Auch dies bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und hilft beim Abnehmen. Auch das wiederholen Sie merhmals.

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Für schmalere Wangen hilft es, wenn Sie Ihre Wangen aufblasen und die Luft dann immer hin und her schieben. DIese Übung solllten Sie zehn Mal durchführen.

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Sie können auch einen Kussmund formen und die Wangen dabei ansaugen und zirka 30 Sekunden halten. Danach mehrmals wiederholen. Gesichtsmassage Auch eine Gesichtsmassage fördert die Durchblutung und wirkt abschwellend.

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